La prise de tension chez les dialysés devient un jeu d’enfant
Pour bien débuter l’année, quoi de mieux que de bonnes résolutions? C’est pour cela que la première résolution des patients insuffisants rénaux est la bonne prise de tension au quotidien.
En effet, un patient qui sait prendre correctement sa tension, est un patient qui éloigne le risque d’hypertension artérielle.
Pendant leur dialyse, nous avons souhaité nos meilleurs voeux aux patients du centre de dialyse de Bry-sur-Marne à l’HPMV en apportant des cadeaux et des documents focalisés sur la prise de la tension artérielle. Les patients ont particulièrement bien accueillis cette action.

L’hypertension artérielle et l’insuffisance rénale chronique, un lien fatal
Lorsqu’un patient est dialysé donc en insuffisance rénale chronique, il fait face à un vieillissement accéléré de son système artériel. Il est bien connu que le risque de développer une hypertension artérielle augmente avec le vieillissement des artères.
Cependant, ce phénomène n’est pas inéluctable puisqu’il ya beaucoup de personnes âgées qui ont des tensions artérielles normales.
En effet, ce phénomène s’explique par le vieillissement de l’aorte, qui a beaucoup de fibres élastiques. Il s’accompagne d’une cassure de ces fibres qui sont de moins en moins bien remplacées avec le temps.
Récemment, les troubles minéraux et osseux de la maladie rénale chronique sont apparus comme un facteur clé dans l’aggravation des maladies cardiovasculaires et par conséquent de la maladie rénale chronique.
Lorsque s ’y ajoute l’hyperphosphorémie, c’est à dire trop de phosphore dans le sang, il se forme des calciprotéines. Ce sont des nanoparticules composés de calcium, de phosphates et de Fétuine-A. Elles provoquent une inflammation et une calcification cardio-vasculaire. Quant à la paroi artérielle, en particulier de l’aorte, elle s’épaissit, entrainant le rétrécissement de son diamètre intérieur et des artères qui en résultent. Comme l’artère rénale qui se sténose c’est à dire qui se bouche. En conséquence un déséquilibre s’installe, le sang a moins d’espace pour circuler et la pression s’élève en amont du rétrécissement.
En outre, dans cette étude sur le rôle de la maladie rénale chronique, on nous démontre que le taux élevé de patients en insuffisance rénale chronique cumule un ensemble d’autres facteurs. De plus, ajoutés à une tension mal controlée, cet ensemble augmente les chances d’avoir une issue fatale.
Ma pochette de Dialyse: De la documentation pour une prise de tension efficace au quotidien
Le samedi 4 janvier et le dimanche 5 janvier, notre association ACAPA Rénal, s’est rendue au centre de dialyse de Bry-sur-Marne afin de distribuer aux patients dialysés des cadeaux accompagnés d’une pochette nommée: Ma Pochette de Dialyse.
En effet, nous avons créé une pochette de liaison avec les patients. D’une part pour leur présenter nos voeux ainsi que l’association ACAPA Rénal. D’autre part pour leur offrir un guide imagé de prise de tension à la maison ainsi qu’une feuille vierge pour noter toutes les données recueillies.
Comment prendre efficacement sa tension ?

Nous avons mis en place cette opération afin d’aider les patients à prendre correctement leur tension à la maison. Voici toutes les étapes à suivre pour une prise de tension efficace. Il y a tout d’abord 6 points importants à respecter :
- Il ne faut pas consommer de tabac, de caféine, d’alcool ou de nourriture dans les 30 minutes avant la prise de mesure de la tension.
- La température ambiante doit être confortable, ni trop chaude ni trop fraiche.
- Mettez vous en position assise et détendue 3 à 5 min avant la prise de mesure.
- Vous devez être dans un endroit calme pour mesurer la tension.
- Ne pas pratiquer d’exercice 30 minutes avant la mesure.
- Ne pas parler pendant ou entre les prises de mesures.
Au delà de ces conditions idéales, il est important d’adopter une position bien spécifique pour obtenir des résultats optimaux lors de la prise de tension.

Voici les conseils pour une parfaite position:
- Préférez la position assise
- Adossez le dos à une chaise
- Le bras doit être nu et posé sur un support
- Utilisez une taille de brassard qui convient au bras
- Le milieu du brassard se situe au même niveau que le coeur
- Appliquez le brassard selon les directives du fabricant.
- Posez les pieds à plat sur le sol
- Ne croisez pas les jambes
J’espère que ce contenu vous aidera à devenir un as de la prise de tension. Si vous avez des questions ou des commentaires, n’hésitez pas à nous écrire !
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